Капоэйра

Бразильское боевое искусство с элементами танца, акробатики и музыки.

В школе «Ладушки» в Восточном Бирюлево мы обучаем капоэйре детей и взрослых. Занятия включают физическую подготовку, растяжку, изучение базовых движений и, конечно, игру в кругу (рода).

Что дают занятия капоэйрой?

• Развитие координации и гибкости;
• Укрепление всех групп мышц;
• Постановка правильного дыхания;
• Раскрытие творческого потенциала;
• Знакомство с бразильской культурой.