genericviagra-online.net

  ARM УПРАЖНЕНИЯ 

Каким же образом, мы учим детей основным позициям ног, которые используются в балете (первая, вторая, третья и шестая, когда ноги в месте),  также есть рекомендации, для некоторого представления о позициях рук.

Позиции рук, которые мы можем выучить хорошо с детьми: 

- Первая позиция: впереди, на уровне пояса, как бы обнимая большой шар.

- Вторая позиция: с распростертыми объятиями поддерживать стороны, образующие угол 90 градусов с телом.

- Пятая позиция: вы создаете форму короны руками вверх.

Хорошим способом для отработки этих позиций, является путешествие рук, начиная с первой позиции, затем пятая, продолжить на вторую и, наконец, вернуться в исходное положение, чтобы начать снова. Вы также можете работать в обратном направлении, то есть первая, вторая, пятая и  возвращаемся к началу, или Вы можете работать по этому маршруту только с одной рукой.

Упражнения для рук тяжелы для детей, потому что они требуют большой концентрации и работы без перемещения остальной части тела. Хороший способ для детей - начать  работатая сидя на полу, чтобы расслабить ноги и использовать, например, две цветные ручки или два носовых платка, по одному для каждой руки. Добавляя эти элементы, делаем упражнение более интересными для детей.

Они будут учить, как правильно держать платок, прикасаясь пальцем со средним пальцем, перемещая его, как пинцетом. Затем они должны взять оба платка и работать над позициями рук.

Изучаем, таким образом, почему в балете, чтобы удлинить линию, как правило, немного удлиняют средний палец к ладони, не осознавая этого, дети  привыкнут к положению руки и не забудут ощущения.

Мы Вконтакте:

Музыка для танцев

Здесь находится музыка для всех направлений танца.